中国新闻服务健康丨医生建议减肥每月不超过8公斤，因为减肥太
一些减肥的名人的案例会迅速引起人类的好奇心，但是这种类型的程序是不健康的。减肥部门负责人兼第二会员习近平大学的副主任刘杨在接受《中国新健康健康》采访时被告知，不建议在短时间内迅速减肥。对于大多数人而言，建议的减肥速度每月减肥约5％，这意味着大多数普通人每月可能会损失5-8公斤。过度的节食并不意味着脂肪减少，而是伴有大量脱水，并且营养大量损失，例如蛋白质，微量元素，甚至体内肌肉，这会导致呼吸体损伤。 （记者Shi Rui，实习生Xiang Siyan）
负责编辑：[Cheng Chunyu]
